"Me acompaño para acompañarte"

(Taller para familiares de personas con ansiedad)

Inscripción Gratuita
30 de Noviembre 2023
7:00 pm.

La ansiedad puede ser un reto para la persona que la está sintiendo pero también para quien acompaña, el rol de acompañante muchas veces no es fácil e incluso puede ser agotador. En este taller encontrarás un espacio seguro donde tendrás herramientas teóricas y prácticas para que tú también estés acompañad@.

Me Quiero Unir

Modalidad Virtual a Través de ZOOM

Descripción del Taller

¿A quiénes está dirigido este taller?

Este taller está dirigido a familiares que conviven con personas que están teniendo dificultades de ansiedad, ataques de pánico o fobias específicas.

Este taller es para ti si necesitas un espacio para aprender juntos en comunidad, estrategias que nos permitan cuidar de nosotros mismos, darle la importancia a nuestro rol de acompañantes y así poder acompañar y entender mucho mejor a nuestro familiar.

¿Qué vas a encontrar en este taller?

Vamos a conocer una mirada de la ansiedad desde un enfoque informado en trauma.

Vamos a entender nuestro rol de acompañante y todas las partes que lo componen.

Vamos a darle espacio a nuestro autocuidado como parte central de nuestro rol de acompañante.

Herramientas prácticas para acompañar y acompañarnos desde la autocompasión.

Ejercicios para reforzar los vínculos con nosotros mismos y con nuestro familiar.

Podrás descargar el ppt de la presentación y los ejercicios trabajados.

¿En qué modalidad está este taller?

El taller es 100% online a través de la plataforma Zoom. Una vez que hayas completado tu formulario de inscripción te enviaremos el link de ingreso a tu correo electrónico y por mensaje a tu WhatsApp. Podrás participar de manera activa con tus opiniones, experiencias y por supuesto con tus preguntas.

¿Quién dictará este taller?

Hola Soy Karina, y seré quien te acompañe en este espacio que estoy segura será de muchísimo aprendizaje. Estoy muy contenta de poder compartir contigo desde mi experiencia profesional, pero sobre todo desde mi experiencia como acompañante, herramientas que sean útiles para ti.